Свежие известия в Москве за 26/03/19

[Siliknovpep]

Оказывается, вероятность нарушений сна возрастает перед началом менструации, передает Xinhua. И это у абсолютно здоровых женщин. В целом к циклу привязаны эффективность ночного сна, частота пробуждений за ночь и степень фрагментированности сна.

По сравнению с ранней фолликулярной фазой, эффективность сна снижалась на 3,3%, а число пробуждений за ночь вырастало на 3 в позднюю лютеиновую фазу. Фолликулярная фаза начинается с началом менструации и заканчивается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона. А лютеиновая фаза начинается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона и заканчивается в начале следующей менструации.

Озвученные выше выводы были сделаны по итогам исследования состояния 10 здоровых женщин 18-28 лет с регулярным менструальным циклом. Женщинам раздали браслеты, отслеживающие режим сна, и попросили сдавать утреннюю мочу на анализ для оценки уровня гормонов. Было установлено, что гормон эстрон-3-глюкуронид был связан с большим числом пробуждений. А гормон прогестерон оказался связан с повышением индекса фрагментации сна. По словам специалистов, женщины должны внимательно следить за гигиеной сна и калорийностью рациона в течение недели, предваряющей начало менструации.

Когда Вам срочно необходимы деньги, Вы можеет взять срочный займ на карту без проверок и отказа в любое время суток у наших сайтов партнеров:
http://mikhail-korda.ru/forum/user/179023/
http://i-parking.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=10978
http://rus-student.ru/forum/user/311733/
https://aramil.ru/forum/user/16198/
https://medtehnika23.ru/communication/forum/user/1340/
http://socportal.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=15625
http://vzletim.aero/forum/user/71079/
https://www.spartex.kz/communication/forum/user/25998/
http://www.profmarineboats.ru/forum/user/156235/
http://habprof.ru/communication/forum/user/31374/