
Модераторы: Ainura, anikona, L@dy_Fl@me, Mia, Lib
Да, эти споры очень мотивируют ) у меня цель хотя бы два раза полноценно подтянуться к нг


Да, эти споры очень мотивируют ) у меня цель хотя бы два раза полноценно подтянуться к нг
так что будем стараться!)


Татьяна Анатольевна писал(а):Охо, Мирвен, ты даешь - мотивация классная, но я б не решилась, я наверное и разу не подтянусь - молодчинка!
Вот тоже хочу улучшить результат
Но 10 осилю вряд ли 



Татьяна Анатольевна писал(а):Меня мой мучает сейчас отжиманиями, бицепсом, трицепсом и прочей лабудой, чтоб самому не скучно было, а вот упражнения на "внутреннюю сторону бедра" со мной делать не хочет, вот негодяй
Скажи спасибо, что становую тягу со штангой делать не заставляет
Но он вроде на базовые упражнения налегает, где одновременно много мышц качается. 



Татьяна Анатольевна писал(а):а растяжки у них фиговенькие
он ещё выпендривается, мне там 5см до пола осталось в продольном, он иной раз как подойдёт, как надавит!
На свои бы 70см посмотрел 







L@dy_Fl@me писал(а):Ага, Бамбуля, начитаешься нас, потом как устроишь мастер-класс по утренней гимнастике в стиле рустик на годовщине
Полагаю, там вместо гантель будем коромысло с вёдрами




Красота невероятная просто 
Долго тебе ещё учиться? 




Вернуться в Жизнь после свадьбы еще интересней!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5