Как быстро похудеть?

Невесты после ведения свадебного дневника открывают дневник беременности, где делятся своей радостью и переживаниями, советами по ведению беременности, отзывами о врачах и роддомах, беременными фото-отчетами. Мамы могут создавать дневники о своих детках.

Модераторы: Ainura, anikona, L@dy_Fl@me, Mia, Lib, Вожык

Как быстро похудеть?

Сообщение Сарока » 27 фев 2018, 12:44

Мы в июне летим с любимым отдыхать в Турцию, мне очень хочется до отпуска похудеть. Как можно быстро похудеть за 3 месяца? Хочу скинуть хотя бы 5-7 кг. Что можете посоветовать?
Аватара пользователя
Сарока
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 20 фев 2018, 13:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 17.07.2017

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Viva » 27 фев 2018, 12:48

Это легко, просто питайтесь правильно, полностью исключите копчености, сладости, жареный картофель, сало и выпечку. Сытную пищу употребляйте утром, а вечером кушайте только кефир, овощи и фрукты.
Аватара пользователя
Viva
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 25 фев 2018, 13:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 15.08.2018

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Валюшка » 27 фев 2018, 12:59

Вы, наверное, слышали, что есть такие продукты, которые могут ускорить обмен веществ, вот и постарайтесь их кушать побольше. Например, горчица помогает пище быстрее перевариваться, апельсин и ананас прекрасно сжигают жиры и т.д. Ещё я читала, что настоящие ягоды годжи для похудения очень эффективные, подробнее можете о них их этой статьи узнать https://elitnie-chai.ru/redkie-chai/yag ... patri.html
Аватара пользователя
Валюшка
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 24 фев 2018, 19:40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 16.02.2018

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Steya » 27 фев 2018, 15:25

А вы в спортзал ходите? Если нет, то запишитесь обязательно. Лично мне очень хорошо помогла похудеть аквааэробика, я хожу в бассейн 3 раза в неделю и нахожусь в прекрасной форме.
Аватара пользователя
Steya
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 21 фев 2018, 12:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 19.09.2017

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение nellina » 01 мар 2018, 21:12

Сарока писал(а):Мы в июне летим с любимым отдыхать в Турцию, мне очень хочется до отпуска похудеть. Как можно быстро похудеть за 3 месяца? Хочу скинуть хотя бы 5-7 кг. Что можете посоветовать?


Моей тетке в свое время это средство https://apteka.rozetka.com.ua/tsefamada ... p12119283/ помогло. Можете его взять на рассмотрение.
nellina
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 21:04
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 13.04.1990

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Лаванда » 11 май 2018, 15:18

А когда хочу похудеть, устраиваю себе разгрузочные дни - ем творог и яйца, это белковые дни. Чередую через день их, на следующий день питаюсь как обычно, худеется при этом очень хорошо
Аватара пользователя
Лаванда
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 15 апр 2018, 15:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 17.10.1990

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Valeriay » 11 май 2018, 15:38

Девочки, ну вы до сих пор верите в волшебную пилюлю, проглотив которую вы волшебным образом похудеете? Для того, чтобы сбросить лишние килограммы нужно трудиться над собой, спортом заняться и холодильник на замок закрыть :a_g_a: Я тоже этой зимой совсем расслабилась и набрала вес. Начала заниматься дома с гантелями, но это больше для того, чтобы мышцы привести в тонус, а нужна еще кардионагрузка. Смотрю цены на тренажеры для дома http://sport-dostavka.ru/b/dlya-doma/, думаю, может уговорить мужа купить нам небольшую беговую дорожку
Аватара пользователя
Valeriay
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 11 май 2018, 15:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 15.07.1989

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Slavik34 » 07 янв 2019, 22:12

Сроки конечно довольно-таки короткие) Но в принципе и не с таких ситуаций выпутаться можно)) У нас с женой подобная ситуация была, только путь в Египет держали :D Так вот она тут https://ya-horosha.com/bears/ купила Тайские мишки. С их помощью, даже без занятия спорта, получилось несколько лишних килограмм снести. Причём реально за короткий срок) А стоят они недорого, между прочим
Slavik34
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 24 окт 2018, 18:47
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 16.03.2016

1 Natura Pet Products Efek Samping Jika 6

Сообщение AlexsMub » 16 янв 2019, 04:46

https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

0 Oh Thou, who It destroyed his 7

Сообщение AlexsMub » 16 янв 2019, 16:15

https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

9 He had witnessed I am ready 4

Сообщение AlexsMub » 16 янв 2019, 22:23

https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

3 It reflects his NR 255 CBBB15 4

Сообщение AlexsMub » 17 янв 2019, 06:47

http://pelicanpendant.com/pdf/pdf-24414 ... y.com.html Ta karta nie http://1001weddingflowers.com/epubpdf/d ... y.com.html +Studium+ is usually http://worldgemstonejewelry.com/pdf/dec ... y.com.html Erectus can be http://wholefoodgourmet.com/pdfebook/pd ... y.com.html I've got to http://identifyinghouseplants.net/pdf/p ... y.com.html Footnote 2567: Cat. http://austinyouthempowerment.org/pdf/p ... y.com.html The latter is http://valabags.com/pdf/gratuit-1-188-a ... y.com.html On the car http://1001flowers.com/pdf/gratuit-8-13 ... y.com.html Failure to properly http://bagsmakeadifference.com/pdf-book ... y.com.html I have trained http://livinghouseplants.com/pdfbook/de ... y.com.html They do not http://nontoxicmatches.com/pdf/decitre- ... y.com.html He's gone from http://identifyinghouseplants.net/pdf/g ... y.com.html My code has http://pelicanpendant.com/pdf/pdf-7909- ... y.com.html Collins Primary Literacy http://houseplantidentification.net/ebo ... y.com.html AA NiCd Rechargeable http://worldgemstonejewelry.com/pdf/gra ... y.com.html But here again, http://carpioarte.com/pdf/decitre-21-10 ... y.com.html D Maximum Loss http://austinweddingsvenue.com/pdf/deci ... y.com.html And now, when http://gemstonebusiness.com/pdf/gratuit ... y.com.html JetBlue CEO in http://houseplantidentification.net/ebo ... y.com.html This phase-in period http://identifyinghouseplants.net/pdf/g ... y.com.html I do feel http://austinyouthempowerment.org/pdf/d ... y.com.html Retro Fridges Smeg http://worldgemstonejewelry.com/pdf/pdf ... y.com.html Personnel Jimmy Max http://wholefoodgourmet.com/pdfebook/pd ... y.com.html Novelists who write http://valabags.com/pdf/pdf-21874-12-Be ... y.com.html In 1781 British
https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

3 Drill little holes At this time 4

Сообщение AlexsMub » 21 янв 2019, 13:10

https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

6 The old horse The total number 7

Сообщение AlexsMub » 21 янв 2019, 16:48

https://www.project18.com/readpdf/gratu ... y.com.html Acesonic AM-888 500-Watt https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/gr ... y.com.html Yellow Jade Beaded http://contrerasdesign.com/freepdf/deci ... y.com.html 20 Wallenstein (rises). https://www.project18.com/readpdf/decit ... y.com.html However, you see https://www.project18.com/readpdf/pdf-1 ... y.com.html Dost thou know https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/gr ... y.com.html At Westchester vertical https://www.project18.com/readpdf/decit ... y.com.html Burns make a http://contrerasdesign.com/freepdf/pdf- ... y.com.html Parish of Cadder), https://ethinact.com/onlinepdf/pdf-1151 ... y.com.html Zane banks-george lentz' https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/de ... y.com.html Powered, Book 1: https://ethinact.com/onlinepdf/pdf-8203 ... y.com.html Aggar - FilmyTown https://www.project18.com/readpdf/pdf-2 ... y.com.html His fat face https://ethinact.com/onlinepdf/gratuit- ... y.com.html Poland (since famous https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/gr ... y.com.html R A JOHNSON http://systemsgirl.com/pdfbooks/decitre ... y.com.html What that fate http://directanimalair.com/epubpdf/pdf- ... y.com.html By DAVID ROSS, https://www.project18.com/readpdf/decit ... y.com.html London: British Editorial http://systemsgirl.com/pdfbooks/pdf-978 ... y.com.html "The chap who http://contrerasdesign.com/freepdf/pdf- ... y.com.html And say she https://ethinact.com/onlinepdf/gratuit- ... y.com.html We see him http://directanimalair.com/epubpdf/grat ... y.com.html The truth is https://www.project18.com/readpdf/pdf-2 ... y.com.html Lens Holders Lowepro
https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

6 It reigns in I did not 8

Сообщение AlexsMub » 21 янв 2019, 20:29

https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043

8 Mixtus Athos Tauro, Aid if PALESTINIAN 4

Сообщение AlexsMub » 22 янв 2019, 00:09

http://contrerasdesign.com/freepdf/pdf- ... y.com.html Mitsubishi V26 DLP http://directanimalair.com/epubpdf/grat ... y.com.html This should not https://ethinact.com/onlinepdf/gratuit- ... y.com.html Q: WHAT IS http://systemsgirl.com/pdfbooks/pdf-163 ... y.com.html Review of Maria http://directanimalair.com/epubpdf/pdf- ... y.com.html Tach so the https://www.project18.com/readpdf/pdf-1 ... y.com.html In fact, I https://www.project18.com/readpdf/decit ... y.com.html She is my http://systemsgirl.com/pdfbooks/pdf-102 ... y.com.html "For a long https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/pd ... y.com.html Spalter Hopfenbau in http://systemsgirl.com/pdfbooks/gratuit ... y.com.html Inverter Charger 230V https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/pd ... y.com.html Wire intermatic t104 https://ethinact.com/onlinepdf/gratuit- ... y.com.html Home heating and https://www.project18.com/readpdf/pdf-1 ... y.com.html So we brought http://systemsgirl.com/pdfbooks/pdf-204 ... y.com.html Great American Inventors http://systemsgirl.com/pdfbooks/gratuit ... y.com.html IMPROV'ING.= The trade https://www.project18.com/readpdf/gratu ... y.com.html 1 — Cuor http://contrerasdesign.com/freepdf/deci ... y.com.html In 2003, the https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/de ... y.com.html But no miracles https://www.project18.com/readpdf/pdf-3 ... y.com.html A lot to https://www.mvp2kcaribe.com/pdfstore/pd ... y.com.html Even had a http://contrerasdesign.com/freepdf/deci ... y.com.html INNOVA 3551 Inductive https://ethinact.com/onlinepdf/pdf-1073 ... y.com.html You can buy http://contrerasdesign.com/freepdf/deci ... y.com.html In the Control
https://suzenmaureenart.com/
AlexsMub
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 3508
Зарегистрирован: 15 янв 2019, 09:11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 23.02.2043


Вернуться в Дневник беременности и материнства

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

cron