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Pour la plupart des coureurs, une séance sur route, piste, tapis de course ou piste implique des routines très systématiques: le short, la chemise, les chaussettes, la montre et les chaussures sont des éléments essentiels qui laisseraient n'importe Nike Internationalist Hombre lequel d'entre nous se sentir nus sans eux. Nous nous sentons entièrement équipés et sommes prêts à commencer la Nike Roshe Run Damen séance d’entra?nement, à gagner des minutes et à faire notre exercice indispensable. Là où beaucoup de gens s'habillent pour les éléments, pour le bureau ou pour l'occasion dans différents styles, il n'est généralement pas envisagé de changer de chaussures de course en fonction du terrain: les chaussures d'une séance de trail vigoureuse sont utilisées le jour de la course et les tapis de course voir les mêmes semelles que les rues du quartier. En changeant de chaussures pour des chaussures spécifiques à l'entra?nement, cependant, les coureurs peuvent éviter les blessures, battre leurs records personnels et tirer le meilleur parti de leurs courses, quelles que soient les conditions.

Les baskets sont le pain quotidien de la course à pied: une paire de chaussures d’entra?nement repose dans presque tous les placards du monde. équivalent Asics Gel Quantum 360 Womensdu pied au couteau suisse, les baskets offrent un amorti modéré, une souplesse modérée dans la semelle et un poids et une sensation modérés pour la plupart des coureurs. Le problème avec les entra?neurs, cependant, découle directement de leur modération: si l’importance d’avoir une bonne paire ne peut être surestimée, ils ne fournissent pas la réponse et l’ajustement adaptés qui peuvent être obtenus en rempla?ant les chaussures pour différents types de parcours. Ces chaussures devraient être la pierre angulaire d'un arsenal de chaussures, mais non l'unique source d'artillerie.

Lorsque vous recherchez un entra?neur, recherchez la meilleure chaussure pour votre distance et votre style de course. Les sur-pronateurs peuvent rechercher une chaussure améliorant la stabilité, tandis que les coureurs neutres peuvent opter pour un modèAdidas Superstar Damen le plus léger, moins amortissant, qui permettra une plus grande flexibilité et une plus grande liberté de mouvement. Il est important que l'entra?neur ait une coupe confortable et confortable - une excellente chaussure à porter lors des courses de récupération par opposition à une utilisation quotidienne.

La finale des simples femmes est fixée. Maria Sharapova disputera sa troisième finale consécutive de Roland-Garros contre la nouvelle venue Simona Halep. Sharapova a remporté son premier titre en Roland-Garros en 2012, puis a perdu en finale l'an dernier contre Serena Williams. Halep en est à sa première finale du Grand Chelem et malheureusement pour elle n’a jamais remporté un match de Sharapova en trois tentatives. Leur dernier match, sur terre battue à Madrid, a disputé trois manches avant que Sharapova ne l'emporte. La finale Nike Air Max 97 Womens féminine devrait être disputée samedi.

La finale du double mixte s’est disputée hier avant l’une des demi-finales féminines. Anna-Lena Groenefeld et Jean-Julien Rojer ont battu Julia Goerges et Nenad Zimonjic pour le titre.

La jeune star Genie Bouchard s'est qualifiée pour les demi-finales de Roland-Garros lors de sa deuxième participation à Roland-Garros. Même si le Canadien n'a pas encore joué contre Sharapova, il s'agissait de sa deuxième apparition en demi-finale du Grand Chelem cette année. Il sera intéressant de voir à quel point elle gère le court délai d'exécution pour Wimbledon.