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Nike + ha un layout facile da usare che offre risultati e piani di allenamento. L'app è disponibile sui telefoni Android e iOS, ma non sugli smartwatch Android Wear al momento. Questo è qualcosa da tenere a mente quando si decide tra le app.

All'inizio, Nike + è stato progettato per i principianti o coloro che tornano a correre dopo una pausa. Gli esercizi ti aiuteranno a migliorare forza, resistenza e velocità. L'app offre piani di Nike Air Pegasus 83 Homme coaching e adatta i tuoi obiettivi di fitness ai progressi che stai facendo.

Se hai bisogno di motivazione mentre corri, l'app offre applausi, che è simile a quello che Endomondo ha offerto nel corso degli anni. Se imposti il ??Cheers nell'app, Nike pubblica Nike Air Max 2016 Womens su Facebook che stai andando a correre e quando le persone "piacciono" o commentano il tuo post, lo sentirai sulla tua strada.

Il piano di formazione My Coach offre un quadro per coloro che sono appena agli inizi. Ad esempio, esiste un piano di formazione Get Started della durata di quattro settimane. Se stai cercando qualcosa per costruire un po 'più di resistenza, c'è anche un piano di allenamento di otto settimane. I piani sono disponibili anche a distanza, da un 5K fino ad una maratona. My Coach ti prepara ponendoti una serie di domande prima di impostare il tuo programma Adidas Nmd Femme di allenamento in modo da avere un piano più personalizzato.

L'app ha opzioni gamified e una "Power Song" per quando hai bisogno di una spinta extra. C'è persino l'incoraggiamento degli atleti professionisti di Nike. è inoltre possibile impostare ciò che si sta eseguendo, come marciapiedi, sentieri, tapis roulant, ecc. L'app offre un lettore musicale e social network in modo da poter condividere i tuoi progressi. Inoltre, puoi condividere adesivi, foto e altri divertimenti correlati con altri sull'app.

Uno svantaggio di questa app è che non puoi portare i tuoi dati con te. Quando ti iscrivi, cancelli i tuoi dati nel contratto utente, il che significa che se cambi app, tutti i dati archiviati su Nike + saranno eliminati.

Google Fit ha una bella interfaccia pulita e supporta la maggior parte dei dispositivi indossabili. è gratuito Adidas Zx 700 Damen e adatto ai principianti. L'app tiene traccia di esercizi, calorie e utilizza i grafici per mostrare i tuoi progressi. Mentre sei in esecuzione, l'app tiene traccia di velocità, rotta, andatura e elevazione. Il rilevamento del sonno è disponibile anche su questa app. Non c'è modo di misurare la frequenza cardiaca a meno che non indossi uno smartwatch o un dispositivo che si sincronizza su Google Fit. Tuttavia, la maggior parte degli smartwatch si sincronizza e sono compatibili, assicurati di ricontrollare che tutto sia sincronizzato prima di uscire alla prima esecuzione.

L'app Nike Air Max Command Hombre offre consigli personalizzati in base ai tuoi obiettivi e dati. Queste raccomandazioni vengono quindi utilizzate per aumentare la resistenza e le prestazioni. L'app può prendere informazioni da Strava, Runkeeper, Nike + e wearables e metterle tutte insieme Nike Air Max 2017 Femme in modo che i tuoi dati di salute e fitness siano in un'unica app. Uno svantaggio di questa app è che non fornisce suggerimenti per il percorso.