Я там подружилась (пока тоже виртуально) с одной прекрасной девушкой, у которой свадьба на неделю раньше нашей. Она дизайнер и фотограф, тоже делает все своими ручками, и вообще довольно необычно ее свадьба должна пройти))
А сколько твой муж сыроедил?
Забей в яндексе "система минус 60". Мне здесь нравится
http://forum.say7.info/topic37909.html Она так называется, потому что ее автор за год, кажется, скинула со 120 кг, 60.
Кушаешь 3 раза в день, в определенное время, равными порциями, обязательно!!!
На завтрак можно все что хочешь))
На обед нельзя смешивать определенные продукты, нельзя жарить, сахар, мучное (там много правил)...в общем обед такой диетичный, но довольно разнообразный.
На ужин либо мясо, либо фрукты+молочка, или овощи плюс крупы, кажется (несколько вариантов)
Хорошая штука если есть возможность ужинать до 6ти и брать обед на работу.