ambulanciers et aux autres premiers

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La course aux pieds nus et la grève à l'avant-pied semblent être les mots clés des coureurs en 2009. Au cours des derniers mois, de plus en plus d'articles ont paru dans les journaux, les blogs et les forums ayant un thème central commun: les chaussures de course traditionnelles Nike Air Max 90 Herren promeuvent une forme de course non idéale et Courir pieds nus est ce pour quoi nous avons été créés. Dans le même temps, nous voyons de plus en plus de marques lancer et promouvoir des chaussures qui amélioreront votre style de course, soit en créant un sentiment pieds nus, soit en encourageant la frappe à mi-pied et à l'avant-pied.

La logique
Nous savons comment fonctionne l’absorption des chocs lors de la marche et de la course: vous atterrissez sur le talon et faites rouler le pied sur le sol jusqu’à l’avant-pied, où votre pied se soulève. Pendant ce mouvement, votre arcade s'affaisse (absorbe), absorbant le choc causé par votre poids corporel.
L'objection qui a été soulevée est que depuis que les hommes courent sur Terre dans la préhistoire, ils le font de manière totalement pieds nus - avec un corps spécialement con?u Adidas Zx Flux Womens pour cela. Les partisans de la course aux pieds nus prétendent que les chaussures de course modernes - trop amorties - favorisent une frappe excessive du talon, ce qui entra?ne une mauvaise forme de course et davantage de blessures à long terme (sans jeu de mots).

Même en acceptant cette prémisse, malheureusement, notre paysage en cours d’exécution a radicalement changé depuis la préhistoire - et nous courons beaucoup plus sur du béton et du gravier que sur du gazon ou du sol. Par conséquent, nous avons toujours besoin de chaussures pour courir en sécurité et à l'aise. Quelques entreprises sportives proposent des chaussures qui devraient améliorer notre forme de course et nous libérer de l’esclavage.

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