Kalorien verbrannt werden

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Wir haben gro?e Neuigkeiten: Holabird Sports wurde zu einem offiziellen Halt auf der Wilson Clash-Bustour ernannt! Unser Shop in Baltimore wird der einzige Einzelh?ndler im Umkreis von 160 Kilometern sein, in dem die Kunden die M?glichkeit haben, das bahnbrechende Clash-Racket vor dem Kauf zu testen. Die Adidas Tubular Womens Wilson Clash-Racket-Bus-Tour wird im Verlauf von zwei Monaten an 19 Standorten im ganzen Land Station machen, so dass Tennisbegeisterte das Racket in die H?nde bekommen k?nnen. Wilson hofft, dass alle anderen Rackets obsolet werden.

Clash-Schl?ger halten fünf Patente und sind bereit, die Anforderungen der Verbraucher an ihre Tennisausrüstung zu überarbeiten. Clash-Schl?ger mit revolution?rer Carbon-Mapping-Technologie sind das Endergebnis eines hartn?ckigen Forschungs- und Entwicklungsprozesses, der mehr als 200 Stunden Kundeninterviews miteinbezieht und fast 600 originelle Ideen zu einem endgültigen Design brachte. Was diesen Schl?ger als echten Differenzierer auszeichnet, ist die Menge an Kontrolle, die er Spielern aller Spielst?rken bietet - Sie müssen mit diesem Schl?ger spielen, um es zu glauben!

Zus?tzlich zu den Kunden, Nike Air Max Sequent 2 Mujer die das neue Racket ausprobieren k?nnen, vergibt Wilson Nike Air Max 90 Femme[/url w?hrend des Holabird Sports-Events kostenlose Clash-Beute. Es gibt jede Stunde Verlosungswettbewerbe, einen Tenniswettkampf um Preise und Kunden, die sich auf der Facebook-Seite von Holabird zur Veranstaltung anmelden, k?nnen bei Mission BBQ ein Mittagessen von Wilson und Holabird genie?en!

Laufen ist eine kalorienaufw?ndige T?tigkeit. Wenn Sie laufen, ziehen Sie sich zusammen und l?sen viele Muskeln - in den Beinen, Fü?en, Armen ... Ihre Herzfrequenz steigt, um weiterhin Sauerstoff und N?hrstoffe (durch das Blut) zu den Muskeln zuzuführen.

Erinnern Sie sich an das Kaloriendefizit? Durch Laufen erh?hen Sie die Kalorien, die Sie w?hrend des Tages verbrennen. Dies ist eine unbestrittene Zahl, aber es wird gesch?tzt, dass beim Laufen von 1 Meile 150 Kalorien verbrannt werden (dies ist ein sehr durchschnittlicher Wert und h?ngt von [url=http://www.coainsidanse.fr/Nike-Air-Max-90-Femme-c-19_25.html]Nike Air Max 90 Femme vielen Faktoren ab, darunter Ihrem Gewicht, der Laufleistung usw.).

Wenn ich also 3 Meilen pro Tag fahre, verbrenne ich jeden Tag 450 zus?tzliche Kalorien. Es bedeutet, wenn ich weiter esse, werde ich abnehmen!

Wie viel Gewicht? Es wird berechnet, dass 1 Pfund Fett 3.500 Kalorien entspricht. 1.800 Kalorien pro Woche (3 Meilen pro Tag an vier Tagen in der Woche) bedeuten ein halbes Pfund Fett pro Woche. Dies, wenn Sie zu Ihrem t?glichen Kalorienbedarf essen. Wenn Sie übergewichtig sind, essen Sie wahrscheinlich mehr als das bereits.