affronterò per me questa irritante

[Banning]

Due professori di business - Patricia Dechow dell'Università della California a Berkeley e Eric Allen della University of Southern California - esaminarono 300.000 corridori (incluso me) che gestirono la maratona di Chicago tra il 2003 e il 2011 e confermarono Nike Air Max 2016 Damen la supposizione che le donne fossero superiori e più intelligenti .

I ricercatori sono entrati nello studio assumendo che ogni maratoneta cerchi di correre il più velocemente possibile in un particolare giorno. Ma se ogni maratoneta di Chicago cercasse di correre il più forte possibile, i tempi di arrivo sarebbero Nike Air Max Motion Mujer ripartiti uniformemente, il che è proprio il caso delle maratonete femminili nello studio.

Ma non i ragazzi. I finisher maschi tendevano a raggrupparsi attorno ad alcuni tempi di riferimento, come tre ore, 3 ore e mezza o quattro ore, il che suggerisce ai ricercatori che l'obiettivo principale dei maratoneti maschi è di finire sotto un certo tempo, piuttosto che dare il massimo.

Che è esattamente ciò che fa la maggior parte delle donne. Vogliono correre al meglio, ascoltare consigli di coaching e formazione e poi seguirli, piuttosto che puntare a obiettivi di tempo superficiali.

Come la maggior parte dei maratoneti sa, il modo più efficace per correre una maratona è eseguire split negativi. Cioè, uscendo lentamente e poi correndo la seconda metà della maratona più veloce della prima. Ogni corridore è allenato, addestrato e Nike Air Max Thea Femme detto di farlo, ma l'esecuzione di quel piano di regata è difficile. Soprattutto per i ragazzi.

Secondo lo studio, le donne erano molto più propensi a gestire una scissione negativa rispetto agli uomini. Uscendo esattamente al giusto ritmo, erano molto più in grado di eseguire una seconda metà forte e costante ed evitare il muro rispetto agli uomini. Lo studio mostra che le donne erano "significativamente più simpatiche" negli ultimi 2,19 chilometri per accelerare e finire con un calcio.

Ragazzi, quando è stata l'ultima volta che hai aumentato la velocità nell'ultimo miglio di una maratona? Come veterano di molte maratone e di molte maratone di Chicago, affronterò per me questa irritante domanda: mai.

La prossima volta che accelero nell'ultimo miglio di una maratona sarà la prima volta. Le mie miglia finali sono così Nike Air Max Command Dámské laboriosamente lente che i ghiacciai si muovono più velocemente di me. Nel frattempo, le donne che mi stanno sorpassando sembrano davvero godere di questo ultimo miglio e al termine, invariabilmente dicono "E 'stato divertente".

Per loro, probabilmente lo era. Questo perché funzionavano in modo intelligente e anche quelli che Nike Air Max 90 Hombre non lo facevano, erano ancora in grado di risolverlo meglio dei mistici come me.

Come uno dei miei amici in allenamento, uno dei più duri corridori che conosco, è così affezionato a dirmi: "Se gli uomini avessero dei bambini, vivremmo su un pianeta morto".