Вітамині

[Veniamin4ik]

У мене часто німіють руки й ноги, особливо вночі. Це якось пов’язано з харчуванням? Або можливо не вистачає вітамінів? Порадьте як бути.

[ItsMeMario]

Якщо німіють руки й ноги, особливо вночі, це може бути ознакою дефіциту певних вітамінів або порушень в харчуванні. Це може бути пов’язано з недостатністю вітамінів групи B, які важливі для нормальної роботи нервової системи. Раджу почитати на цю тему статтю на сайті https://pereiaslav.city/articles/408264/komu-potribni-vitamini-grupi-b-korist-dozuvannya-ta-rekomendacii Варто звернути увагу на своє харчування та, можливо, проконсультуватися з лікарем.