Меню для кормящей мамы

Невесты после ведения свадебного дневника открывают дневник беременности, где делятся своей радостью и переживаниями, советами по ведению беременности, отзывами о врачах и роддомах, беременными фото-отчетами. Мамы могут создавать дневники о своих детках.

Модераторы: Ainura, anikona, L@dy_Fl@me, Mia, Lib, Вожык

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Muslimova » 05 июл 2011, 18:50

danka писал(а):Айнура, как твои дела? Чем питаетесь?
Как доча твоя?

Ты кстати соблюдала предродовой режим питания, который Мая Серикбаевна советовала? Если да, то помог ли он тебе?

Девочки, расскажите подробнее о предродовой диете. Первый раз об этом слышу ((, то что нашла в инете просто жуть... это надо себя голодом морить... вообще ничего есть нельзя. Согласна с тем, что бы не переедать, но так сильно себя ограничивать не к добру...
Muslimova
Младший свадебный ангел
 
Сообщения: 204
Зарегистрирован: 13 май 2010, 14:52
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Ainura » 05 июл 2011, 22:43

Как говорили нам на курсах надо готовить кишечник к родам. Причина в том, что одним из предвестников родов является физиологическая очистка кишечника (ну типа часто ходишь в туалет) перед родами. Это организм делает для того, чтобы полный кишечник не мешал нормальному ходу схваток.
Так вот, до родов надо исключить из рациона мясо и картофель и пить каждое утро во время еды Форлакс, разведенный в стакане кипяченой воды, но не залпом, а в течение 20-40 минут.
Ваша Кладовая чудес
www.kladovaya.kz

За это сообщение автора Ainura поблагодарил:
Muslimova (06 июл 2011, 12:55)
Рейтинг: 5.26%
 
Аватара пользователя
Ainura
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 5266
Зарегистрирован: 05 май 2010, 22:12
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 214 раз.
Дата свадьбы: 07.08.2010

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Nice » 05 июл 2011, 22:59

Я придерживалась этой диеты, про которую написала Айнура. Очень благодарна курсам за то что сказали про Форлакс, он реально помогает, особенно после родов!
Но будьте осоторожны с исключением из рациона мяса, потому что у меня к родам упал гемоглабин, меня в роддоме отругали за это...
Аватара пользователя
Nice
Младший свадебный ангел
 
Сообщения: 451
Зарегистрирован: 05 июл 2010, 20:24
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Дата свадьбы: 19.12.2010

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Muslimova » 06 июл 2011, 12:59

Девочки спасибо, обязательно проконсультируюсь завтра по этому вопросу со своим врачем. По поводу мяса, тоже вопрос у меня всю беременность был понижен гемоглобин, очень часто пила железо, так что диета у меня наверно будет щадящая ))).
Muslimova
Младший свадебный ангел
 
Сообщения: 204
Зарегистрирован: 13 май 2010, 14:52
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение mgulmira » 07 июл 2011, 13:01

Ань, ты уже родила? :sh_ok:
дела, а не слова да будут украшением вашим!
Аватара пользователя
mgulmira
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 05 май 2010, 15:48
Откуда: Almaty
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Дата свадьбы: 29.01.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Muslimova » 07 июл 2011, 14:45

Еще нет )) но этот день близится!
Muslimova
Младший свадебный ангел
 
Сообщения: 204
Зарегистрирован: 13 май 2010, 14:52
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение anikona » 07 июл 2011, 14:52

Muslimova писал(а):Еще нет )) но этот день близится!

Удачи, Аня :ki_ss:
Аватара пользователя
anikona
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 4919
Зарегистрирован: 03 май 2010, 09:42
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Дата свадьбы: 05.06.2010

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение mgulmira » 08 июл 2011, 12:12

везет же, а я уже жду не дождусь, быстрее бы уже родить :-): . Меня эта жара выбивает. Хотя мне ждать еще долго
дела, а не слова да будут украшением вашим!
Аватара пользователя
mgulmira
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 05 май 2010, 15:48
Откуда: Almaty
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Дата свадьбы: 29.01.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Muslimova » 08 июл 2011, 18:10

anikona писал(а):
Muslimova писал(а):Еще нет )) но этот день близится!

Удачи, Аня :ki_ss:

Спасибо Анюта.
Я жару переношу нормально, главное чтоб ветерок был. Да и в этом году не так уж жарко, чему я очень рада :-):
Muslimova
Младший свадебный ангел
 
Сообщения: 204
Зарегистрирован: 13 май 2010, 14:52
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение sany » 16 дек 2011, 20:09

Девочки ДД всем!
Расскажите, кто сталкивался..мне кажется у меня не хватает молока, как нужно прикармливать смесью? Точнее в какое время? (днем, после обеда или перед сном).
Еще вопрос, обяз-но ли нужно делать узи головы? Нас скоро месяц, нужно пойти к невропатологу. записались к Марине Фаридовне в ИММ аж на 15 марта. но гов у нее еще есть живая очередь, думаю попасть так и не знаю делать ли узи головы? и где можно сделать?
Еще впрос :) вы до 40 дней выходили на улицу гулять? или в магазин с ребеночком??
Еще предложение..давайте. если не против создадим темку для наст.мам где более опытные мамочки, вернее у кого детки уже по старше будут отвечать на вопросы неопытных мам)).. а то прям не знаешь куда обратиться, а так можно было бы спросить :-):
Аватара пользователя
sany
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:40
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Дата свадьбы: 06.11.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение sany » 16 дек 2011, 20:12

Извиняюсь..уже оказ-ся есть такая темка хорошая. созданная Айнурой "Здоровье наших детенышей". Я перепишу свои вопросы туда :hi_hi_hi:

За это сообщение автора sany поблагодарил:
Ainura (18 дек 2011, 17:27)
Рейтинг: 5.26%
 
Аватара пользователя
sany
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:40
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Дата свадьбы: 06.11.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Blumarine » 07 июн 2012, 01:26

Нам на курсах в "Аисте" говорили, что есть можно все, но понемногу. Я как родила, на радостях чай со сладким глушила - во время Б ограничивала из-за отеков и молочницы. Потом меня в роддоме отругали за сладкое. После выписки подруга напугала насчет аллергии, я не ем фрукты и овощи вообще. Сладкое чуток ем( не шоколад), реакции нет тьфу-тьфу. Врачи разное говорят, не знаю, что можно еще, что нет:(
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Blumarine
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1840
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 23:01
Откуда: 43N77E
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Дата свадьбы: 06.08.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Ainura » 07 июн 2012, 10:55

Мариш, привет! Как пребывание мамой? =)))) С какими сложностями столкнулась уже? =)))
Врачи реально разное говорят. Я поняла, что надо ориентироваться на себя. Потому что у кого то от чернослива живот болит (если мама ест), а у кого то наоборот.
Ваша Кладовая чудес
www.kladovaya.kz
Аватара пользователя
Ainura
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 5266
Зарегистрирован: 05 май 2010, 22:12
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 214 раз.
Дата свадьбы: 07.08.2010

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Blumarine » 08 июн 2012, 02:42

Ну сейчас уже полегче, вначале страшно было :) уже и режим выработали. Гулять начали. На машине несколько поездок совершили, но мне это не нравится, ибо жарко.
Вот я кексы ем и детке вроде нормально. Сегодня одну клубнику съели у свекрови в гостях, а там целый ящик был! Вот мне тяжко было :) и салаты из овощей я не ела, хотя привыкла из есть. Налегала на беш :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Blumarine
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1840
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 23:01
Откуда: 43N77E
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Дата свадьбы: 06.08.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Zunya » 09 июн 2012, 23:04

Я вот например до 40 дней питалась строго - суп, каши, хлеб, много чая с молоком. Фрукты и овощи вводила постепенно - по одной штуке - съем, проверю нет ли реакции у ребенка, если все ок, то в следующий раз уже ем 3-4 шт.
Мечты нужно заставлять сбываться!
Аватара пользователя
Zunya
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 679
Зарегистрирован: 05 май 2010, 16:25
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Дата свадьбы: 18.09.2010

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Blumarine » 12 июн 2012, 22:05

везде такие противоречивые мнения. нашла сайт специалиста по грудному вскармливанию из Беларуси http://am-am.info. пишет, что фрукты и овощи кормящей маме необходимы!
может, тоже через 40 дней начинать? я ела помидоры, огурцы, клубничку по дольке в день. все ок.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Blumarine
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1840
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 23:01
Откуда: 43N77E
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Дата свадьбы: 06.08.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение mgulmira » 12 июн 2012, 23:51

Марин, я вобще ела все что хочу. Ну, огурцы с кефиром конечно не смешивала и т.д. Ела фрукты, овощи, по чуть-чуть салаты. Единственно, на тортик у пацана высыпало на лбу 1 раз и все, ттт. И немного цитрусовых зимой ела.
И заметила, что после родов меня на сладкое прибило -печеньки, конфеты, пирожные, тортики. Хотя я всегда была к ним равнодушна. Теперь же ни одно чаепитие не обходится без сладкого, никак не могу похудеть, организм просит :faceoff:
дела, а не слова да будут украшением вашим!
Аватара пользователя
mgulmira
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 05 май 2010, 15:48
Откуда: Almaty
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Дата свадьбы: 29.01.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение mgulmira » 12 июн 2012, 23:55

советую почитать Комаровского насчет питания кормящей мамы http://www.komarovskiy.net/faq/o-polnoc ... ateri.html
дела, а не слова да будут украшением вашим!
Аватара пользователя
mgulmira
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 05 май 2010, 15:48
Откуда: Almaty
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Дата свадьбы: 29.01.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Blumarine » 13 июн 2012, 05:33

Гульмира, спасибо! Меня запугали врачи в роддоме и подруги, у детей которых аллергия. Я не хочу, чтоб из-за меня ребенок потом мучился. А меня тоже при било на сладкое, хотя я равнодушна:)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Blumarine
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1840
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 23:01
Откуда: 43N77E
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Дата свадьбы: 06.08.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение mgulmira » 13 июн 2012, 13:47

марин, тебе чего не спится?)))
да, я тоже поначалу переживала по поводу аллергии. Думаю, если до беременности не увлекалась, и в беременность не ела много сладкого - то возможно у ребенка не будет аллергии. хотя, точно не знаю причины...

я налегаю больше на молочные продукты - кефир, творог.Сыр люблю.
еще говорят, орешки нужно кушать, они увеличивают лактацию.
дела, а не слова да будут украшением вашим!
Аватара пользователя
mgulmira
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 05 май 2010, 15:48
Откуда: Almaty
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Дата свадьбы: 29.01.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение LedyDi » 13 июн 2012, 16:26

Тоже рекомендую Комаровского, особенно мнительным мамочкам. Я тоже стала есть как-то все по чуть-чуть. Изначально налегала на молокообразующие продукты, но впоследствии поняла, что они у меня не молоко преобразуются а влишние кг.. не стала уже. Считаю овощи и фрукты необходимостью, если боитесь аллергии сократите явные аллергены - экзотические фрукты, а яблоки и груши уж точно можно.
Аватара пользователя
LedyDi
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 12 апр 2011, 12:12
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
Дата свадьбы: 13.08.2006

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение Blumarine » 14 июн 2012, 01:33

Гульмира, А это я кормлю и в нете сижу с айпада, два в одном:)
Я тоже люблю кисло молочку. А молоко можно?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Blumarine
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1840
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 23:01
Откуда: 43N77E
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Дата свадьбы: 06.08.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение L@dy_Fl@me » 14 июн 2012, 09:30

Молоко - точно можно. Потому что мама мне рассказывала, что когда меня кормила много молока пила (т.е. чая с молоком, потому как молоко в чистом виде она не переносит), с тех пор даже на чай с молоком смотреть не может :-) И тётя тоже с обоими детьми постоянно молоко пила.
freelifeblog.info - а вы тоже хотите стать свободными?
Аватара пользователя
L@dy_Fl@me
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 10004
Зарегистрирован: 13 сен 2011, 13:55
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 291 раз.
Поблагодарили: 1294 раз.
Дата свадьбы: 14.05.2011

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение LedyDi » 14 июн 2012, 09:37

Тем не менее, Ксения, вданное время часто встречается у деток аллергия на лактозу, которая содержится в молоке, об этом нужно упомянуть. В таких случаях пью козье молоко, а если и на него, то соевое.
Аватара пользователя
LedyDi
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 1824
Зарегистрирован: 12 апр 2011, 12:12
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
Дата свадьбы: 13.08.2006

Re: Меню для кормящей мамы

Сообщение L@dy_Fl@me » 14 июн 2012, 09:55

:-): Эх, надеюсь мои дети пойдут в меня и слово "аллергия" им будет знакомо только понаслышке :-)
В козьем молоке же тоже есть лактоза... Думаю, что если такая проблема есть, то лучше молоко не пить вообще :-):
freelifeblog.info - а вы тоже хотите стать свободными?
Аватара пользователя
L@dy_Fl@me
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 10004
Зарегистрирован: 13 сен 2011, 13:55
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 291 раз.
Поблагодарили: 1294 раз.
Дата свадьбы: 14.05.2011

Пред.След.

Вернуться в Дневник беременности и материнства

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0