Самые горячией известия в Москве за 26 марта 2019 года

[Siliknovpep]

Оказывается, вероятность нарушений сна возрастает перед началом менструации, передает Xinhua. И это у абсолютно здоровых женщин. В целом к циклу привязаны эффективность ночного сна, частота пробуждений за ночь и степень фрагментированности сна.

По сравнению с ранней фолликулярной фазой, эффективность сна снижалась на 3,3%, а число пробуждений за ночь вырастало на 3 в позднюю лютеиновую фазу. Фолликулярная фаза начинается с началом менструации и заканчивается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона. А лютеиновая фаза начинается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона и заканчивается в начале следующей менструации.

Озвученные выше выводы были сделаны по итогам исследования состояния 10 здоровых женщин 18-28 лет с регулярным менструальным циклом. Женщинам раздали браслеты, отслеживающие режим сна, и попросили сдавать утреннюю мочу на анализ для оценки уровня гормонов. Было установлено, что гормон эстрон-3-глюкуронид был связан с большим числом пробуждений. А гормон прогестерон оказался связан с повышением индекса фрагментации сна. По словам специалистов, женщины должны внимательно следить за гигиеной сна и калорийностью рациона в течение недели, предваряющей начало менструации.

Когда Вам срочно нужны деньги, Вы можеет взять онлайн займ на карту без отказа и без проверки круглосуточно у наших финансовых партнеров:
http://www.asia-fc.ru/forum/user/30964/
http://evralog.ru/communication/forum/user/7240/
https://vetrovka.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=13727
http://dtdmbratsk.ru/communication/forum/user/196943/
http://best5.ru/support/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=70088
https://collonil.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=6766
http://ng58.ru/forum/user/28672/
http://pmd-samara.ru/communication/forum/user/51524/
http://madame-brioche.ru/forum/user/3561/
https://ok-avto.ru/forum/user/65461/