elektronisch gereedschap

[Banning]

Ganganalyse is de studie van hoe het lichaam van een persoon beweegt - specifiek tijdens het rennen, voor ons doel. Als je ooit een loopband en een camera-opstelling in een winkel hebt gezien, daar zijn ze voor.

De winkelassistent laat je meestal een paar seconden op de loopband lopen terwijl ze een video opneemt van je benen en benen in beweging.

Vervolgens speelt ze het beeldmateriaal af en gebruikt het om uw loopstijl te analyseren en hardloopschoenen voor te schrijven.

Een van de belangrijkste stukjes informatie verkregen uit ganganalyse is hoeveel u proneert. Uitspreken Nike Air Max 1 Damen is het rollen van de voet bij elke voetstoot en de overeenkomstige hoek die het onderbeen aanneemt.

pronatie
Iemand die 'pronates', heeft een voet- / hielbeweging die bij elke stap naar binnen rolt. Het tegenovergestelde is 'supinate', waarbij je voet / hiel naar buiten rolt.

Het is heel gewoon voor hardlopers om te proneren of supinate - pronatie is meer normaal. Het wordt veroorzaakt door de complexe biomechanica van ons lichaam, en hoewel het een teken kan zijn van een onevenwichtigheid, hoeft het niet noodzakelijk te worden verholpen als het niet overdreven is en geen problemen veroorzaakt.

"Overpronatie" is een veelgebruikte term - het kan worden gebruikt om te betekenen dat u gewoon proneert, of dat u proneert tot een buitensporig niveau dat waarschijnlijk letsel zal veroorzaken.

Een goed lopende winkelassistent zal rekening kunnen houden met je pronatie / supinatie en je naar een schoen leiden die voor jou werkt. Onthoud echter dat pronatie en supinatie geen 'voorwaarden' zijn die moeten worden aangepakt. Adidas Zx 750 Womens En zelfs als het moet worden aangepakt, is het antwoord Nike Air Pegasus 89 Damen niet altijd om een ??paar schoenen te vinden die de beweging compenseert.

Dit is ons belangrijkste punt voor ganganalyse - het moet worden gebruikt als een hulpmiddel voor het diagnosticeren van de vereisten van een hardloper. Het gevaar van ganganalyse is dat de resultaten vaak te simpel zijn. Er zijn veel goedbedoelende maar ondergeschoolde Nike Air Zoom Pegasus 34 Mujer schoenwinkelassistenten die lopers verkeerd adviseren op basis van de resultaten van ganganalyse.

Ze zullen gewoon kijken naar hoe een runner pronates en breken ze in een van de drie groepen (pronatie, neutraal of supinatie) en een schoen op basis van die drie brede categorie?n aanbevelen. Ze houden geen rekening met andere belangrijke factoren - zoals de geschiedenis van de hardloper, eerdere schoenen en eventuele verwondingen die de hardloper heeft geleden.

Een ander veelgebruikt instrument dat op een vergelijkbare manier wordt Nike Air Max Thea Damen gebruikt, is een drukplaat of een natte voet test. De drukplaat is een elektronisch gereedschap dat de gewichtsverdeling van uw voeten laat zien. De natte voet test is een zeer eenvoudige versie van hetzelfde - je bevochtigt je voetzolen en stapt op een vel papier. De overgebleven omtrek geeft de winkelmedewerker een idee van de vorm en stijl van je voet.