Не бойся, современная стоматология шагнула далеко вперед. Удаление зуба мудрости сейчас проходит намного легче чем раньше. Анестезия действует отлично, никакой боли во время процедуры. Главное выбрать клинику с хорошим оборудованием и опытными врачами. В Уфе есть хорошие стоматологии где работают хорошие специалисты, вот например в этой можешь проконсультироваться
https://novikovski-stomatology.ru/udalenie . После удаления обычно назначают полоскания и при необходимости антибиотики. Отек проходит от трех до семи дней, через неделю уже все нормально будет. Не откладывай процедуру, лучше сделать сейчас, чем пока еще не удаленный зуб, будет тебе неделями доставлять дискомфорт.