Тогда тебе прямиком в эту темку http://prosvadby.com/forum/viewtopic.php?f=14&t=1513. Диеты мало эффективны, вернее, они эффективны, но после их завершения вес снова приходит. Начни с малого, исключай сахар, жиры, жареное, старайся не кушать перед сном, а лучше за несколько часов до сна. Правила, во общем-то простые и общеизвестные, только надо учиться их соблюдать
А на уровень гормонов проверялась?